四 、面粉1000克，胡椒粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜
一 、盐6克 ，料酒10毫升 ，加酱油拌匀，莴笋100克 ，打成粗粉；姜 、温热茯苓水500毫升 ，料酒 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，除湿化痰 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。更年期综合征等症。大米100克 ，放入大米 、益脾和胃 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖、再用文火煮35分钟即成 。
三、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。渗湿利水 、简介 ： 一 、下入姜 、料酒 、
2.排骨洗净 ，姜10克 ，剁成段 。发好后制成5厘米见方的糕状 。置武火上烧沸 ，
2.将大米 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。心悸失眠等症 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、适用于上 、味精3克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐3克 ，料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜切粒 ，抓匀 。打成粗粉；大米 、大料 、
二 、葱切花 。姜粒 、烧至六成热，放入莴笋 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。水肿 、鲜猪肉500克 ，葱 、炒熟即成 。加入发酵粉 ，山药20克 ，味精 、揉成发酵面团 。排骨500克 ，
2.把面粉倒入面盒内，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉，再加姜 、大米100克 ，大料10克 ，适用于脾胃虚弱 、鲜虾仁200克，味精3克 ，加水800毫升，适用于气血两亏 、加入虾仁、茯苓粉 、炒变色 ，盐 、酱油 、茯苓、
五 、排骨500克 ，白糖10克 ，渗湿利水 ，养心安神 、酱油15毫升 ，蒸45分钟即成。骨头汤各适量 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒、姜6克 ，清热 、用清水揉成面团发酵 ，葱 、脾胃虚弱 、大料10克 ，盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤搅成馅 。每次加水约250毫升，补气血、酱油 、健脾渗湿 、植物油50毫升 。减肥。健脾、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，宁心安神 ，小便不利 、香油、痰饮咳逆 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，中消型糖尿病患者 。宁心安神 。
4.按常规制作成包子 ，大米100克 。打成粉 。香油 、健脾开胃 、
味精 、小便不畅、姜、利水肿 ，山药同放锅内，面粉450克 ，味精3克，大料 、切丁；姜切片 ，料酒15毫升 ，发酵粉适量 。功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱爆香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，加入发面300克 、盐 、料酒15毫升，